Uzm.Dr.Metin Okucu / 21.11.2019

En az “spor yapın” kadar değerli bir tavsiye:Uzun süre oturmayın.

Yepyeni bir araştırma yayınlandı ve sonuçlar çok ilginç. Gün içinde oturarak geçirdiğimiz süreler ile ilgili: Eğer oturarak geçirdiğiniz zaman 9 saati geçiyorsa, başınıza hastalıklara bağlı kötü şeyler gelmesi ve hatta daha genç yaşta ölüm riskleri artıyor. İkinci araştırmada görülen ise fazladan oturarak geçirilen her bir saat için, Tip 2 Şeker Hastası olma riskinin %22 arttığı. Ne yapmalı? Nasıl yapmalı ? Devam edeceğiz..

FILED UNDER : Diyabet

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*