Yepyeni bir araştırma yayınlandı ve sonuçlar çok ilginç. Gün içinde oturarak geçirdiğimiz süreler ile ilgili: Eğer oturarak geçirdiğiniz zaman 9 saati geçiyorsa, başınıza hastalıklara bağlı kötü şeyler gelmesi ve hatta daha genç yaşta ölüm riskleri artıyor. İkinci araştırmada görülen ise fazladan oturarak geçirilen her bir saat için, Tip 2 Şeker Hastası olma riskinin %22 arttığı. Ne yapmalı? Nasıl yapmalı ? Devam edeceğiz..